กติกา แฮนด์บอล 18 ข้อ ที่ผู้เล่นต้องรู้

แฮนด์บอลเป็นกีฬาที่มีกติกา แฮนด์บอล 18 ข้อ เพื่อให้การแข่งขันเป็นไปอย่างยุติธรรม ผู้เล่นสามารถถือบอลได้ไม่เกิน 3 วินาที เดินได้ไม่เกิน 3 ก้าวหากไม่เลี้ยงบอล ห้ามผลัก ดึง หรือรั้งฝ่ายตรงข้าม การยิงประตูต้องอยู่นอกเขตวงกลม และห้ามกระโดดเข้าเขต ผู้รักษาประตูสามารถใช้ทุกส่วนของร่างกายป้องกันได้ การฟาวล์รุนแรงมีโทษใบเหลือง ใบแดง หรือพักตัว กติกาเหล่านี้ช่วยให้ผู้เล่นเข้าใจเกมมากขึ้นและเล่นได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย

กติกา แฮนด์บอล 18 ข้อพื้นฐานเกี่ยวกับการถือและส่งลูกบอล

กติกา แฮนด์บอล 18 ข้อ การควบคุม ลูกบอล แฮนด์บอล ถือเป็นพื้นฐานสำคัญที่ผู้เล่นทุกคนต้องปฏิบัติตาม ผู้เล่นสามารถถือบอลไว้ในมือได้เพียงช่วงเวลาสั้นๆ และต้องตัดสินใจส่งหรือเลี้ยงบอลทันที โดยระหว่างการเคลื่อนที่หากไม่ได้เลี้ยงบอล จะจำกัดจำนวนก้าวเดินได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น เพื่อป้องกันการได้เปรียบเกินควร กติกาเหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อให้เกมดำเนินไปอย่างรวดเร็ว ยุติธรรม และสร้างความเท่าเทียมระหว่างทีมทั้งสอง

ผู้เล่นสามารถถือบอลได้ไม่เกิน 3 วินาที

ผู้เล่นที่ได้รับบอลจะมีเวลาในการครองบอลไม่เกิน 3 วินาที หากไม่ทำการส่งหรือเลี้ยงบอลภายในระยะเวลาดังกล่าวจะถือว่าทำผิดกติกา การจำกัดเวลาในการถือบอลนี้มีไว้เพื่อกระตุ้นให้เกมเดินเร็วขึ้น ไม่เสียเวลา และบังคับให้ผู้เล่นต้องคิดและตัดสินใจอย่างรวดเร็วระหว่างการแข่งขัน

เดินได้ไม่เกิน 3 ก้าวโดยไม่เลี้ยงบอล

หากผู้เล่นถือบอลโดยไม่เลี้ยง สามารถเดินได้ไม่เกิน 3 ก้าว เมื่อเดินครบ 3 ก้าวแล้วจะต้องส่งบอลหรือทำการเลี้ยงบอลต่อทันที กติกานี้ช่วยให้เกมมีความยุติธรรม ไม่เปิดโอกาสให้ผู้เล่นวิ่งพาบอลเข้าไปยิงง่ายๆ โดยไม่เจอแรงต้านจากคู่แข่ง และส่งเสริมการเล่นแบบทีมเวิร์กในการส่งบอลต่อกัน

การเล่นเกมรุกและการยิงประตู

การเล่นเกมรุกในแฮนด์บอลต้องใช้ความแม่นยำและจังหวะที่ถูกต้อง โดยเฉพาะในการยิงประตู ที่มีกติกากำหนดพื้นที่การยิงอย่างชัดเจน ผู้เล่นต้องหาจังหวะส่งบอล และทำเกมในพื้นที่ที่อนุญาตเท่านั้น ห้ามรุกล้ำเข้าเขตประตูเด็ดขาด เพื่อความปลอดภัยของผู้รักษาประตูและรักษาความยุติธรรมในการแข่งขัน ทุกการยิงต้องอาศัยการวางแผน ประสานงาน และความแม่นยำเป็นหลัก

ยิงได้เฉพาะนอกเขตวงกลมหน้าประตู

ในการยิงประตู ผู้เล่นต้องทำการยิงจากนอกเขตวงกลมหน้าประตู ซึ่งมีระยะประมาณ 6 เมตร ห้ามเหยียบหรือเข้าไปภายในขณะยิง หากฝ่าฝืนจะถือว่าทำผิดกติกาและลูกจะไม่ถูกนับ เป็นการสร้างความปลอดภัยให้กับผู้รักษาประตู และส่งเสริมการเล่นอย่างมีเทคนิคแทนการเข้าประชิด

ห้ามกระโดดเข้าเขตประตูขณะยิง

ผู้เล่นสามารถกระโดดเพื่อยิงประตูได้ แต่จะต้องปล่อยบอลก่อนที่เท้าจะสัมผัสพื้นภายในเขตประตู หากกระโดดแล้วยิงขณะที่ร่างกายอยู่ในเขตหรือสัมผัสพื้นในวงกลม จะถือว่าไม่ถูกต้อง การบังคับจุดยิงให้อยู่ภายนอกเขตช่วยให้ผู้เล่นต้องวางแผนจังหวะการยิงให้แม่นยำและมีเทคนิคที่ถูกต้องมากขึ้น

การตั้งรับและป้องกันอย่างถูกต้อง

ในแฮนด์บอล การตั้งรับเป็นอีกหนึ่งทักษะที่สำคัญไม่แพ้การบุก ผู้เล่นฝ่ายรับจะต้องใช้เทคนิคที่ถูกต้องในการหยุดการบุกของคู่ต่อสู้ โดยไม่ใช้ความรุนแรงหรือกระทำผิดกติกา การป้องกันที่ดีจะช่วยให้ทีมลดโอกาสเสียประตูและสร้างโอกาสสวนกลับได้ในจังหวะที่เหมาะสม กติกาการตั้งรับเน้นการใช้ลำตัวและการยืนตำแหน่งมากกว่าการใช้มือหรือแรงในการหยุดคู่แข่ง เพื่อให้การแข่งขันดำเนินไปอย่างปลอดภัยและยุติธรรม

ห้ามผลัก ดึง หรือรั้งคู่ต่อสู้

ผู้เล่นฝ่ายรับห้ามใช้มือหรือแขนในการผลัก ดึง หรือรั้งคู่ต่อสู้ขณะกำลังเล่นบอล หรือพยายามเคลื่อนไหวเพื่อยิงประตู หากทำผิดจะถือเป็นการฟาวล์ทันที และอาจส่งผลให้ทีมเสียจังหวะหรือเสียลูกโทษ การป้องกันควรใช้จังหวะยืนตำแหน่งและการบังทางเดินบอลแทนการใช้แรงหรือการกระทำที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

สามารถใช้ลำตัวบังทางบอลได้

แม้จะห้ามใช้มือดันหรือดึง แต่ผู้เล่นฝ่ายรับสามารถใช้ลำตัวเข้าบังเส้นทางของคู่แข่งได้อย่างถูกต้องตามกติกา โดยยืนอยู่ในจุดที่สามารถขัดขวางการเคลื่อนที่หรือส่งบอลได้อย่างมีประสิทธิภาพ การใช้ลำตัวที่ดีช่วยให้สามารถแย่งบอลหรือหยุดการบุกได้โดยไม่ทำฟาวล์ และยังเป็นทักษะที่ช่วยให้เกมรับของทีมมีความแน่นหนาขึ้น

กติกาเกี่ยวกับการฟาวล์และบทลงโทษ

กติกา แฮนด์บอล 18 ข้อชัดเจนเกี่ยวกับการฟาวล์ เพื่อป้องกันการเล่นที่รุนแรงหรือเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ผู้เล่นที่กระทำผิดอาจได้รับการตักเตือนด้วยใบเหลือง พักตัว หรือแม้กระทั่งใบแดงหากรุนแรงเกินไป การฟาวล์ยังรวมถึงการทำผิดในเขตยิง ซึ่งจะให้คู่แข่งได้ลูกโทษ การเข้าใจบทลงโทษต่างๆ จะช่วยให้ผู้เล่นสามารถควบคุมอารมณ์ รักษามารยาทในการเล่น และวางแผนรับมือในสถานการณ์คับขันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ฟาวล์รุนแรงอาจโดนใบเหลือง ใบแดง หรือพักตัว

หากผู้เล่นกระทำฟาวล์ในลักษณะที่รุนแรง เช่น ผลักคู่แข่งแรงเกินไป หรือมีเจตนาทำร้าย จะได้รับใบเหลืองเป็นการตักเตือน หากทำผิดซ้ำหรือรุนแรงขึ้นอาจโดนใบแดงไล่ออกจากสนามทันที หรือถูกลงโทษด้วยการพักตัว 2 นาที กติกานี้มีไว้เพื่อควบคุมไม่ให้เกมเกินควบคุม และสร้างความปลอดภัยแก่ผู้เล่นทุกคน

ทำฟาวล์ในเขตยิงให้คู่แข่งได้ยิงโทษ

เมื่อผู้เล่นฝ่ายรับกระทำฟาวล์ในพื้นที่หน้าประตูของตนเอง หรือขัดขวางการยิงในจังหวะสำคัญ คู่แข่งจะได้สิทธิ์ยิงลูกโทษจากระยะ 7 เมตร ซึ่งมีโอกาสทำประตูสูง ผู้เล่นจึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อป้องกันในเขตนี้ เพื่อไม่ให้เกิดความเสียเปรียบจากการเสียลูกโทษโดยไม่จำเป็น

กติกาเกี่ยวกับผู้รักษาประตูและการเริ่มเกม

ในแฮนด์บอล ผู้รักษาประตูมีบทบาทสำคัญในการป้องกันประตู โดยได้รับสิทธิพิเศษบางประการตามกติกา เช่น การใช้ทุกส่วนของร่างกายเพื่อป้องกันลูกยิง และการอยู่ภายในเขตประตูโดยไม่มีข้อจำกัดเหมือนผู้เล่นทั่วไป ส่วนการเริ่มเกมหรือเริ่มครึ่งหลัง จะใช้วิธีทุ่มบอลจากจุดกลางสนาม โดยทีมที่ได้เริ่มเกมต้องส่งบอลภายในเขตกลางก่อนนำเข้าสู่จังหวะรุก กติกาเหล่านี้ช่วยให้เกมมีความชัดเจนและดำเนินไปอย่างราบรื่นตั้งแต่ต้นจนจบ

ผู้รักษาประตูใช้ทุกส่วนของร่างกายป้องกันได้

ผู้รักษาประตูสามารถใช้มือ แขน ขา หรือแม้แต่ลำตัวในการป้องกันลูกยิงได้อย่างเสรี ไม่จำกัดเฉพาะการใช้มือเหมือนกีฬาบางประเภท นอกจากนี้ยังสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระภายในเขตประตู เพื่อปิดมุมและหยุดลูกพุ่งแรงจากคู่แข่ง ถือเป็นตำแหน่งที่ต้องอาศัยทั้งไหวพริบและปฏิกิริยาที่รวดเร็ว

เริ่มเกมด้วยการทุ่มบอลจากกลางสนาม

การเริ่มเกมในครึ่งแรก ครึ่งหลัง หรือหลังจากทีมใดทีมหนึ่งทำประตู จะเริ่มจากการทุ่มบอลที่จุดกลางสนาม ผู้เล่นทีมที่ได้เริ่มต้องส่งบอลให้เพื่อนร่วมทีมภายในเขตกึ่งกลางสนามก่อน จึงจะสามารถเข้าสู่โซนรุกได้ กติกานี้มีไว้เพื่อความยุติธรรมและเปิดโอกาสให้ทั้งสองทีมได้ตั้งตัวอย่างเหมาะสมก่อนเกมจะดำเนินต่อ

สรุปเนื้อหา

กติกา แฮนด์บอล 18 ข้อที่ผู้เล่นควรรู้เพื่อการเล่นอย่างถูกต้อง เช่น การถือบอลได้ไม่เกิน 3 วินาที เดินได้ 3 ก้าวก่อนต้องส่งหรือเลี้ยง การยิงประตูต้องอยู่นอกเขตวงกลม และห้ามกระโดดเข้าไปยิง ผู้เล่นสามารถป้องกันโดยใช้ลำตัวแต่ห้ามผลักหรือล็อกคู่แข่ง การฟาวล์รุนแรงมีโทษทั้งใบเหลือง ใบแดง และการพักตัว ผู้รักษาประตูใช้ร่างกายป้องกันได้เต็มที่ และการเริ่มเกมจะทุ่มบอลจากกลางสนาม กติกาเหล่านี้ช่วยให้เกมเป็นไปอย่างยุติธรรมและปลอดภัยสมัครสมาชิก kc9 เว็บตรง